一番痛かった尿道結石症や、蓄膿症、インキン症などはいずれも10年ー50年
かけて、治療してきました。同時にせっかち病、欲張り症、金欠病も治療中です。
今日1月1７日から、2回連続でコロナワクチン副作用を克服し、自分で治した
様子を以下に、公開（文章と写真など）していきます。
現在は、2023年１月５日に受けたコロナワクチン接種５回目の副作用をほぼ、
完全に克服し、2024年1月17日今日現在、仕事やスポーツをばりばりこなすまでになり
ました。スクワットは上下幅は5cmですが160kgを上げるまでに改善しました。食事は
何を食べても美味しいですが、市の１年に１回の特別健康検査をうけるために、減食し
ています。酒とタバコは５０年間やっていません。食事はすべて自炊です。プロテイン
やEAAは１年間飲んでいませんでしたが、200kg達成のために、健康のために再開をします。
コロナワクチンの副作用を治した全いきさつ：
１．2023年１月5日に、自分の家庭医で5回目のワクチン接種を受けた。発熱なし。
自分は、軽い喘息の気があるので主治医（家庭医)がいうには、ワクチン接種
したほうがメリットあると言われて、１回−５回まで接種してきました。おかげ
で、コロナはここ３−４年間、１回も陽性になったことはないです。また、抗原
検査も現在まで、すべて陰性です。（2022年12月に家族3人は全員陽性になりま
が、自分はなりませんでした。たしかに、娘が陽性になったとき、自分も37.4℃
の熱が2週間でましたが、解熱剤だけで治りました。そのとき医者は、99％かか
るはずなのにおかしい！？ と言ってましたが、最後の12月末に医者がいうには、
あなたはどこかでコロナに罹っていて、自力で自然になおしているのでこれから
もコロナにならないといいました。しかし、自分も2023年1月5日は、悩みました
が接種をうけました。（当時、ワクチン接種しない人も現れはじめていましたが、
自分は喘息ぎみなので医者の勧めで受けることにしました。）
２．1月5日に、自分の家庭医で5回目のワクチン接種を受けた。発熱はいつもなし。
１，２月は、筋トレ時や公園での1500m走行の記録は良いままで落ちてきま
せんでしたが3月ころから、筋トレ時に腰や両足先にしびれを感じ、やる気も
へって来て、1500mを走る回数も減少してきました。これではいかんと気づき、
10年来、飲んできていた国産の滋養薬の「ゼファルリン」という薬をまた、
毎日飲み始めました。たしかに、体力は改善してきました。しかし、足先の
しびれはとれませんでした。さらに、4月から5月は歯茎が交互にしびれで、
食事の咀嚼が3,4日連続でしにくくなりました。これで、自分は決断しました。
２月ころから感じはじめただるさの原因は、コロナワクチンの副作用ではないか
歯茎がいたいのもコロナワクチンの副作用ではないかと推測しました。これ
以外、やる気の減少やしびれの原因に思い当たるふしはありませんでした。そこ
で、以前気づいて実行していた「大阪府立大学医学部教授のおすすめ：１日10杯、
熱くて濃い紅茶をのんでコロナウイルスを10秒以内に10万分の１にへらせ！」
そのために濃い紅茶む」ことを再開しはじめました。すると、歯茎の痛みや足先
のしびれがすこしづつ、劇的に改善していきました。歯茎の痛みは、毎日の紅茶
接種のおかげで皆無になりました。足先のしびれが軽減していることで、紅茶の
多量摂取の効果を確信しました。しかし、やる気の減少は著しく、30年も続けて
いた１ヶ月10回ほどの1500m走が月１，２回まで減りました。自分にムチを打って
10月まで続けていたら、1500ｍのタイムも改善してきて14分くらいにもどってき
そこで、毎日100円で通えるスポーツクラブの、アクトス分会に再入会しました。
2023年4月当時、バーベルスクワットを175㎏、20cm上下ができるまで行きまし
たがコロナ蔓延で退会しました。実は退会は、バーベルが180㎏以上ないのと、
女係員が非常にいやらしいのでやめました。（あんた、今日はようトレーニング
やった、今日はもうかえるのか？ と言うのです）。そして、私が通っていた
「アクトススポーツクラブ本部」は教えてくれる人は一人もいないので、一時
的にやめたわけです。ここには、同世代で1500ｍを10分58秒の記録をだせるまで
影で、応援してくれた人もいました。バーベル類の指導者は現在も皆無です。
3.コロナ克服で一番苦しいのは、やる気がなかなかもどらないことです。自分の脳が
やる気少なのに気づいていない点です。正確に言うと、脳が傷んでいる、損傷して
いるということです。その治療は民間の医者ではやってくれません。また、自分も
損傷がどの部位か、どの程度かが把握できていないので医者に申告できていません。
申告しても、薬があるかどうか？ 大学病院にまわされるかもしれません。それより
今回、脳への影響はわずかなので、自分で気力充実＆体力増強をはかるしかありません
でした。起床時に、左手中指が直角に屈曲していた8月はびっくりしました。本当に
1日10杯の濃い熱い紅茶を飲み、体力増強にはげみました。8ヶ月の努力の結果、1500ｍ
走が14分台に戻り、両方の足先のしびれが数％になって意を決して、スポーツジムへ再
入会したわけです。11月１日から毎日のように通い、1500ｍもついに13分台にもどり、
自転車こぎも、今までに記憶のない496Wを記録した日に、やっと昔の自分が戻ってき
たなと感じました。昨日も、バーベルスクワットが160kgが5ｃｍあがったので、安心
しました。今日も、紅茶さまさまで、早朝から熱い濃い紅茶を飲んでいます。
４．いよいよ、長年月とりくんでいる自作３大曲の完成へ毎日、時間をさいています。
かたわらで、おいしい極上味の食事をつくっています、楽しんでいます。仕事の合間に
格闘家の魔裟斗氏のサイトを見ていたら、腕相撲世界チャンピオンの女性との勝負で、
本当にまかされていて、びっくりしました。また、東京都のハイパーレスキュー
隊に１日入隊した様子を興味深く見ました。筋トレの帰路に、よく行く図書館では、
本を多数冊借ります。昨日は辻料理専門学校の創始者の評伝３冊をかりました。彼は、
フランス政府からレジオンドヌール勲章などを授かっています。素晴らしく読みでが
ありました。ピアノ練習を忘れて、しばらく読みふけりました。田中清玄氏の自伝に比
べると衝撃度はわずかに低かったですが、海老澤泰久氏の筆力にすいこまれました。
（上）（中）（下）の（下）巻などはめちゃくちゃ面白いです。他の著作も読む予定です。
これからも多くのすぐれた本、人に会いたいです。今年も大谷、山本選手の試合をみます
コロナワクチンの副作用克服には１年かかりましたが、現在も克服中ですが、ほぼもと
に戻れて、仕事に集中できていて、天に、神に感謝です。 （了）
（追記：）
私の、バーベルスクワットが190ｋｇに到達したら、またどこかで報告いたします。
